Целулитът е едно от най-често срещаните кожни заболявания, което засяга предимно жените — независимо от тяхната възраст или тегло. Много хора го възприемат като козметичен дефект, но всъщност целулитът е резултат от структурни промени в кожната тъкан. През последните години учените обръщат специално внимание на ролята на колагена в борбата срещу целулита. Но има ли реална връзка между колагена и намаляването на кожата с портокалова кора? В тази статия ще разгледаме връзката между тях и ще отговорим на въпроса — може ли колагенът да помогне за изглаждане на кожата?
Какво е целулит?
Целулитът се характеризира с подутини и депресии на повърхността на кожата, особено в областта на бедрата, бедрата, задните части и корема. Това се случва, когато мастните клетки под кожата притискат съединителната тъкан над тях. Това създава характерния външен вид на „портокалова кора“.
Причините за целулита са много:
Хормонален дисбаланс
Наследственост
Липса на упражнения и лоша диета
Лоша циркулация на кръвта
Загуба на еластичност и плътност на кожата
Това е мястото, където колагенът влиза в игра.
Каква е ролята на колагена в кожата?
Колагенът е основен структурен протеин в съединителната тъкан на организма. Той се намира в кожата, костите, мускулите, сухожилията и сухожилията. В кожата колагенът поддържа своята здравина, еластичност и гладкост. С възрастта, под въздействието на вътрешни и външни фактори (стрес, UV лъчи, замърсяване), производството на колаген намалява, което води до:
Изтъняване на кожата
Загуба на твърдост
Поява на фини линии и бръчки
Повишена видимост на целулита
Колаген и целулит — какво показват изследванията?
Няколко клинични проучвания показват, че приемане на хидролизиран колаген може да подобри състоянието на кожата и да намали видимостта на целулита. Причините за това са:
Увеличаване на плътността на дермата – кожата става по-дебела и по-устойчива на образуването на вдлъбнатини.
Стимулиране на фибробластите – клетките, отговорни за синтеза на нов колаген и еластин.
Подобрена хидратация и еластичност – кожата изглежда по-гладка и по-равномерна.
Укрепване на съединителната тъкан – тъканта, която разделя мастните клетки, се укрепва и става по-малко податлива на деформация.
Какъв колаген трябва да изберем, когато се борим с целулита?
За да постигнете видими резултати, е важно да изберете висококачествена добавка за колаген, които:
Съдържа хидролизиран колаген тип I и III – най-подходящите форми за кожата
Има доказан произход и клинично тествана формула
Съдържа добавени съставки като витамин С, хиалуронова киселина и цинк – за по-добро усвояване и синтез
Приема се в продължение на най-малко 8 до 12 седмици да има ефект върху целулита и цялостната текстура на кожата
Можем ли да разчитаме само на колагена?
Колагенът е ценен съюзник в борбата срещу целулита, но Не е панацея. За да постигнете оптимални резултати, най-добре е да го комбинирате с:
Физическа активност – по-специално силови и кардио тренировки
Масажи и процедури за стимулиране на кръвообращението
Здравословна диета с високо съдържание на антиоксиданти
Редовна хидратация и лимфен дренаж
Заключение: Има ли връзка между колагена и целулита?
Да, определено! Колагенът има пряко въздействие върху структурата и здравината на кожата, и следователно за видимостта на целулита. Приемането на хидролизиран колаген може да бъде част от ефективна антицелулитна стратегия, особено когато се комбинира със здравословен начин на живот. Въпреки че ефектите не са незабавни, редовна употреба на качествена добавка на колаген може да доведе до по-гладка, по-стегната и по-сияйна кожа.
0 Коментари