{"id":3357,"date":"2025-04-08T11:23:25","date_gmt":"2025-04-08T08:23:25","guid":{"rendered":"https:\/\/collagena.eu\/?p=3357"},"modified":"2025-07-01T14:33:28","modified_gmt":"2025-07-01T11:33:28","slug":"collagen-smoothies-for-a-perfect-start","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/collagena.eu\/bg\/collagen-smoothies-for-a-perfect-start\/","title":{"rendered":"\u041a\u043e\u043b\u0430\u0433\u0435\u043d\u043e\u0432\u0438 \u0448\u0435\u0439\u043a\u043e\u0432\u0435 \u0437\u0430 \u043f\u0435\u0440\u0444\u0435\u043a\u0442\u043d\u043e \u043d\u0430\u0447\u0430\u043b\u043e \u043d\u0430 \u0434\u0435\u043d\u044f"},"content":{"rendered":"<h2>\u2047  \u041a\u043e\u043b\u0430\u0433\u0435\u043d\u043e\u0432\u0438 \u0448\u0435\u0439\u043a\u043e\u0432\u0435 \u2014 \u0438\u0434\u0435\u0430\u043b\u043d\u043e\u0442\u043e \u043d\u0430\u0447\u0430\u043b\u043e \u043d\u0430 \u0434\u0435\u043d\u044f \u0437\u0430 \u043a\u0440\u0430\u0441\u0438\u0432\u0430 \u043a\u043e\u0436\u0430 \u0438 \u0435\u043d\u0435\u0440\u0433\u0438\u044f<\/h2>\n<p class=\"\" data-start=\"268\" data-end=\"549\">\u0412 \u0441\u044a\u0432\u0440\u0435\u043c\u0435\u043d\u043d\u0438\u044f \u0441\u0432\u044f\u0442, \u043a\u044a\u0434\u0435\u0442\u043e \u0437\u0430\u0431\u044a\u0440\u0437\u0430\u043d\u043e\u0442\u043e \u0435\u0436\u0435\u0434\u043d\u0435\u0432\u0438\u0435 \u0447\u0435\u0441\u0442\u043e \u043f\u0440\u0435\u0447\u0438 \u043d\u0430 \u0437\u0434\u0440\u0430\u0432\u043e\u0441\u043b\u043e\u0432\u043d\u0438\u0442\u0435 \u043d\u0430\u0432\u0438\u0446\u0438, \u0441\u0443\u0442\u0440\u0435\u0448\u043d\u0430\u0442\u0430 \u043a\u043e\u043b\u0430\u0433\u0435\u043d\u043e\u0432\u0430 \u0441\u043c\u0443\u0442\u0438 \u0441\u0435 \u043f\u0440\u0435\u0432\u0440\u044a\u0449\u0430 \u0432 \u0438\u0441\u0442\u0438\u043d\u0441\u043a\u0438 \u0441\u044a\u044e\u0437\u043d\u0438\u043a \u043d\u0430 \u043a\u0440\u0430\u0441\u043e\u0442\u0430\u0442\u0430 \u0438 \u0442\u043e\u043d\u0430. \u041d\u043e \u043a\u0430\u043a\u0432\u043e \u0433\u043e \u043f\u0440\u0430\u0432\u0438 \u0442\u043e\u043b\u043a\u043e\u0432\u0430 \u0441\u043f\u0435\u0446\u0438\u0430\u043b\u0435\u043d? \u0418 \u0437\u0430\u0449\u043e \u0432\u0441\u0435 \u043f\u043e\u0432\u0435\u0447\u0435 \u0445\u043e\u0440\u0430 \u0438\u0437\u0431\u0438\u0440\u0430\u0442 \u0434\u0430 \u0437\u0430\u043f\u043e\u0447\u043d\u0430\u0442 \u0434\u0435\u043d\u044f \u0441\u0438 \u0441 \u0442\u0430\u0437\u0438 \u043d\u0430\u043f\u0438\u0442\u043a\u0430 \u0435\u043b\u0438\u043a\u0441\u0438\u0440?<\/p>\n<p class=\"\" data-start=\"551\" data-end=\"730\">\u041d\u0438\u0435 \u0440\u0430\u0437\u0433\u043b\u0435\u0436\u0434\u0430\u043c\u0435 \u043f\u043e-\u0437\u0430\u0434\u044a\u043b\u0431\u043e\u0447\u0435\u043d\u043e \u043f\u043e\u043b\u0437\u0438\u0442\u0435, \u0441\u044a\u0441\u0442\u0430\u0432\u043a\u0438\u0442\u0435 \u0438 \u043d\u0430\u0447\u0438\u043d\u0438\u0442\u0435 \u0437\u0430 \u043f\u0440\u0438\u0433\u043e\u0442\u0432\u044f\u043d\u0435 <strong data-start=\"623\" data-end=\"642\">\u043a\u043e\u043b\u0430\u0433\u0435\u043d\u043e\u0432\u0438 \u0448\u0435\u0439\u043a\u043e\u0432\u0435<\/strong> \u0434\u0430 \u0437\u0430\u043f\u043e\u0447\u043d\u0435\u0442\u0435 \u0441\u0443\u0442\u0440\u0438\u043d\u0442\u0430 \u0441\u0438 \u0437\u0430\u0440\u0435\u0434\u0435\u043d\u0438 \u0441 \u0435\u043d\u0435\u0440\u0433\u0438\u044f, \u0441\u0432\u0435\u0436\u0435\u0441\u0442 \u0438 \u0433\u0440\u0438\u0436\u0430 \u0437\u0430 \u043a\u043e\u0436\u0430\u0442\u0430 \u043e\u0442\u0432\u044a\u0442\u0440\u0435 \u043d\u0430\u0432\u044a\u043d.<\/p>\n<hr class=\"\" data-start=\"732\" data-end=\"735\" \/>\n<h2 data-start=\"737\" data-end=\"789\">\u041a\u0430\u043a\u0432\u043e \u0435 \u043a\u043e\u043b\u0430\u0433\u0435\u043d \u0438 \u0437\u0430\u0449\u043e \u0442\u0440\u044f\u0431\u0432\u0430 \u0434\u0430 \u0433\u043e \u043f\u0440\u0438\u0435\u043c\u0430\u043c\u0435 \u0441\u0443\u0442\u0440\u0438\u043d?<\/h2>\n<p class=\"\" data-start=\"791\" data-end=\"863\"><a title=\"\u041a\u0430\u043a\u0432\u043e \u0435 \u043a\u043e\u043b\u0430\u0433\u0435\u043d\" href=\"https:\/\/collagena.eu\/bg\/kakvo-e-kolagen-zashto-e-vajen-za-tialoto\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">\u041a\u043e\u043b\u0430\u0433\u0435\u043d<\/a> \u0435 \u043d\u0430\u0439-\u0440\u0430\u0437\u043f\u0440\u043e\u0441\u0442\u0440\u0430\u043d\u0435\u043d\u0438\u044f\u0442 \u043f\u0440\u043e\u0442\u0435\u0438\u043d \u0432 \u0447\u043e\u0432\u0435\u0448\u043a\u043e\u0442\u043e \u0442\u044f\u043b\u043e, \u043e\u0442\u0433\u043e\u0432\u043e\u0440\u0435\u043d \u0437\u0430:<\/p>\n<ul data-start=\"865\" data-end=\"991\">\n<li class=\"\" data-start=\"865\" data-end=\"896\">\n<p class=\"\" data-start=\"867\" data-end=\"896\"><strong data-start=\"867\" data-end=\"896\">\u0421\u0442\u0435\u0433\u043d\u0430\u0442\u0430 \u0438 \u0435\u043b\u0430\u0441\u0442\u0438\u0447\u043d\u0430 \u043a\u043e\u0436\u0430<\/strong><\/p>\n<\/li>\n<li class=\"\" data-start=\"897\" data-end=\"923\">\n<p class=\"\" data-start=\"899\" data-end=\"923\"><strong data-start=\"899\" data-end=\"923\">\u0417\u0434\u0440\u0430\u0432\u0438 \u0441\u0442\u0430\u0432\u0438 \u0438 \u043a\u043e\u0441\u0442\u0438<\/strong><\/p>\n<\/li>\n<li class=\"\" data-start=\"924\" data-end=\"948\">\n<p class=\"\" data-start=\"926\" data-end=\"948\"><strong data-start=\"926\" data-end=\"948\">\u0421\u0438\u043b\u043d\u0430 \u043a\u043e\u0441\u0430 \u0438 \u043d\u043e\u043a\u0442\u0438<\/strong><\/p>\n<\/li>\n<li class=\"\" data-start=\"949\" data-end=\"991\">\n<p class=\"\" data-start=\"951\" data-end=\"991\"><strong data-start=\"951\" data-end=\"991\">\u0414\u043e\u0431\u0440\u043e \u0445\u0440\u0430\u043d\u043e\u0441\u043c\u0438\u043b\u0430\u043d\u0435 \u0438 \u0447\u0440\u0435\u0432\u043d\u043e \u0437\u0434\u0440\u0430\u0432\u0435<\/strong><\/p>\n<\/li>\n<\/ul>\n<p class=\"\" data-start=\"993\" data-end=\"1271\">\u0421\u043b\u0435\u0434 25-\u0433\u043e\u0434\u0438\u0448\u043d\u0430 \u0432\u044a\u0437\u0440\u0430\u0441\u0442 \u0441\u0438\u043d\u0442\u0435\u0437\u044a\u0442 \u043d\u0430 \u043a\u043e\u043b\u0430\u0433\u0435\u043d \u0437\u0430\u043f\u043e\u0447\u0432\u0430 \u0434\u0430 \u0441\u0435 <strong data-start=\"1048\" data-end=\"1071\">\u041d\u0430\u043c\u0430\u043b\u044f\u0432\u0430 \u0435\u0441\u0442\u0435\u0441\u0442\u0432\u0435\u043d\u043e<\/strong>, \u043a\u043e\u0435\u0442\u043e \u0435 \u0432\u0438\u0434\u0438\u043c\u043e \u043e\u0442\u0440\u0430\u0437\u0435\u043d\u043e \u0432 \u043d\u0430\u0448\u0438\u044f \u0432\u044a\u043d\u0448\u0435\u043d \u0432\u0438\u0434. \u041f\u0440\u0438\u0435\u043c\u0430\u043d\u0435\u0442\u043e \u043c\u0443 \u0441\u0443\u0442\u0440\u0438\u043d \u0441 \u0445\u0440\u0430\u043d\u0430 (\u043e\u0441\u043e\u0431\u0435\u043d\u043e \u0432 \u0442\u0435\u0447\u043d\u0430 \u0444\u043e\u0440\u043c\u0430) \u0443\u043b\u0435\u0441\u043d\u044f\u0432\u0430 \u0430\u0431\u0441\u043e\u0440\u0431\u0446\u0438\u044f\u0442\u0430 \u0438 \u0437\u0430\u043f\u043e\u0447\u0432\u0430 \u0434\u0435\u043d\u044f \u0441 \u043f\u043e\u0441\u0442\u043e\u044f\u043d\u0435\u043d \u043f\u0440\u0438\u0442\u043e\u043a \u043d\u0430 <strong data-start=\"1230\" data-end=\"1270\">\u0430\u043c\u0438\u043d\u043e\u043a\u0438\u0441\u0435\u043b\u0438\u043d\u0438, \u0432\u0438\u0442\u0430\u043c\u0438\u043d\u0438 \u0438 \u0445\u0438\u0434\u0440\u0430\u0442\u0430\u0446\u0438\u044f<\/strong>.<\/p>\n<hr class=\"\" data-start=\"1273\" data-end=\"1276\" \/>\n<h2 data-start=\"1278\" data-end=\"1317\">\u2705 \u041f\u043e\u043b\u0437\u0438 \u043e\u0442 \u0441\u0443\u0442\u0440\u0435\u0448\u043d\u043e\u0442\u043e \u043a\u043e\u043b\u0430\u0433\u0435\u043d\u043e\u0432\u043e \u0441\u043c\u0443\u0442\u0438<\/h2>\n<h4 class=\"\" data-start=\"1319\" data-end=\"1351\">1. <strong data-start=\"1327\" data-end=\"1351\">\u0417\u0434\u0440\u0430\u0432\u0430 \u0438 \u0441\u0438\u044f\u0439\u043d\u0430 \u043a\u043e\u0436\u0430<\/strong><\/h4>\n<p class=\"\" data-start=\"1352\" data-end=\"1477\">\u041f\u043e\u0434\u0434\u044a\u0440\u0436\u0430\u043d\u0435 \u043d\u0430 \u043a\u043e\u043b\u0430\u0433\u0435\u043d\u043e\u0432\u0438 \u043f\u0435\u043f\u0442\u0438\u0434\u0438 <strong data-start=\"1384\" data-end=\"1411\">\u0440\u0435\u0433\u0435\u043d\u0435\u0440\u0430\u0446\u0438\u044f \u043d\u0430 \u043a\u043e\u0436\u0430\u0442\u0430<\/strong>, \u0438\u0437\u0433\u043b\u0430\u0436\u0434\u0430\u043d\u0435 \u043d\u0430 \u0444\u0438\u043d\u0438\u0442\u0435 \u043b\u0438\u043d\u0438\u0438 \u0438 \u0437\u0430\u0434\u044a\u0440\u0436\u0430\u043d\u0435 \u043d\u0430 \u0432\u043b\u0430\u0433\u0430\u0442\u0430 \u0432 \u0434\u0435\u0440\u043c\u0430\u0442\u0430.<\/p>\n<h4 class=\"\" data-start=\"1479\" data-end=\"1514\">2. <strong data-start=\"1487\" data-end=\"1514\">\u041f\u043e\u0432\u0435\u0447\u0435 \u0435\u043d\u0435\u0440\u0433\u0438\u044f \u0438 \u0441\u0438\u0442\u043e\u0441\u0442<\/strong><\/h4>\n<p class=\"\" data-start=\"1515\" data-end=\"1690\">\u041a\u043e\u0433\u0430\u0442\u043e \u043a\u043e\u043c\u0431\u0438\u043d\u0438\u0440\u0430\u043c\u0435 \u043a\u043e\u043b\u0430\u0433\u0435\u043d \u0441 \u043f\u043b\u043e\u0434\u043e\u0432\u0435, \u044f\u0434\u043a\u0438 \u0438 \u0441\u0435\u043c\u0435\u043d\u0430, \u043f\u043e\u043b\u0443\u0447\u0430\u0432\u0430\u043c\u0435 \u043d\u0430\u043f\u0438\u0442\u043a\u0430, \u0431\u043e\u0433\u0430\u0442\u0430 \u043d\u0430 <strong data-start=\"1598\" data-end=\"1635\">\u0444\u0438\u0431\u0440\u0438, \u0432\u0438\u0442\u0430\u043c\u0438\u043d\u0438 \u0438 \u0437\u0434\u0440\u0430\u0432\u043e\u0441\u043b\u043e\u0432\u043d\u0438 \u043c\u0430\u0437\u043d\u0438\u043d\u0438<\/strong>, \u043a\u043e\u0438\u0442\u043e \u043e\u0441\u0438\u0433\u0443\u0440\u044f\u0432\u0430\u0442 \u0434\u044a\u043b\u0433\u043e\u0442\u0440\u0430\u0439\u043d\u0430 \u0435\u043d\u0435\u0440\u0433\u0438\u044f \u0438 \u0437\u0430\u0441\u0438\u0449\u0430\u0442 \u0431\u0435\u0437 \u0442\u0435\u0436\u0435\u0441\u0442.<\/p>\n<h4 class=\"\" data-start=\"1692\" data-end=\"1732\">3. <strong data-start=\"1700\" data-end=\"1732\">\u0421\u0442\u0430\u0432\u043d\u0430 \u0438 \u043c\u0443\u0441\u043a\u0443\u043b\u043d\u0430 \u043f\u043e\u0434\u043a\u0440\u0435\u043f\u0430<\/strong><\/h4>\n<p class=\"\" data-start=\"1733\" data-end=\"1890\">\u0418\u0434\u0435\u0430\u043b\u0435\u043d \u0437\u0430 \u0445\u043e\u0440\u0430, \u043a\u043e\u0438\u0442\u043e \u0441\u043f\u043e\u0440\u0442\u0443\u0432\u0430\u0442 \u0438\u043b\u0438 \u0441\u0442\u0440\u0430\u0434\u0430\u0442 \u043e\u0442 \u0431\u043e\u043b\u043a\u0438 \u0432 \u0441\u0442\u0430\u0432\u0438\u0442\u0435 \u2014 \u043a\u043e\u043b\u0430\u0433\u0435\u043d\u044a\u0442 \u0443\u0447\u0430\u0441\u0442\u0432\u0430 \u0432 \u0438\u0437\u0433\u0440\u0430\u0436\u0434\u0430\u043d\u0435\u0442\u043e \u043d\u0430 \u0441\u044a\u0435\u0434\u0438\u043d\u0438\u0442\u0435\u043b\u043d\u0430\u0442\u0430 \u0442\u044a\u043a\u0430\u043d \u0438 \u0434\u043e\u043f\u0440\u0438\u043d\u0430\u0441\u044f \u0437\u0430 \u043f\u043e-\u0434\u043e\u0431\u0440\u0430 \u043c\u043e\u0431\u0438\u043b\u043d\u043e\u0441\u0442.<\/p>\n<h4 class=\"\" data-start=\"1892\" data-end=\"1922\">4. <strong data-start=\"1900\" data-end=\"1922\">\u0423\u0434\u043e\u0431\u0441\u0442\u0432\u043e \u0438 \u0431\u044a\u0440\u0437\u0438\u043d\u0430<\/strong><\/h4>\n<p class=\"\" data-start=\"1923\" data-end=\"2044\">\u041a\u043e\u043b\u0430\u0433\u0435\u043d\u043e\u0432\u0438\u0442\u0435 \u0448\u0435\u0439\u043a\u043e\u0432\u0435 \u0441\u0435 \u043f\u0440\u0438\u0433\u043e\u0442\u0432\u044f\u0442 \u0432 <strong data-start=\"1954\" data-end=\"1978\">\u043f\u043e-\u043c\u0430\u043b\u043a\u043e \u043e\u0442 5 \u043c\u0438\u043d\u0443\u0442\u0438<\/strong>, \u0431\u0435\u0437 \u0442\u043e\u043f\u043b\u0438\u043d\u043d\u0430 \u043e\u0431\u0440\u0430\u0431\u043e\u0442\u043a\u0430 \u2014 \u0432\u0441\u0438\u0447\u043a\u0438 \u0445\u0440\u0430\u043d\u0438\u0442\u0435\u043b\u043d\u0438 \u0432\u0435\u0449\u0435\u0441\u0442\u0432\u0430 \u0441\u0435 \u0437\u0430\u043f\u0430\u0437\u0432\u0430\u0442.<\/p>\n<hr class=\"\" data-start=\"2046\" data-end=\"2049\" \/>\n<h2 data-start=\"2051\" data-end=\"2092\">\u041a\u0430\u043a\u044a\u0432 \u043a\u043e\u043b\u0430\u0433\u0435\u043d \u0434\u0430 \u0438\u0437\u0431\u0435\u0440\u0435\u043c \u0437\u0430 \u0441\u043c\u0443\u0442\u0438?<\/h2>\n<p class=\"\" data-start=\"2094\" data-end=\"2157\">\u041a\u043e\u0433\u0430\u0442\u043e \u0442\u044a\u0440\u0441\u0438\u0442\u0435 \u043f\u043e\u0434\u0445\u043e\u0434\u044f\u0449 \u043a\u043e\u043b\u0430\u0433\u0435\u043d \u0437\u0430 \u0441\u043c\u0443\u0442\u0438, \u043e\u0431\u044a\u0440\u043d\u0435\u0442\u0435 \u0432\u043d\u0438\u043c\u0430\u043d\u0438\u0435 \u043d\u0430:<\/p>\n<ul data-start=\"2159\" data-end=\"2439\">\n<li class=\"\" data-start=\"2159\" data-end=\"2235\">\n<p class=\"\" data-start=\"2161\" data-end=\"2235\"><strong data-start=\"2161\" data-end=\"2197\">\u0425\u0438\u0434\u0440\u043e\u043b\u0438\u0437\u0438\u0440\u0430\u043d \u043a\u043e\u043b\u0430\u0433\u0435\u043d \u0442\u0438\u043f I \u0438 III<\/strong> \u2013 \u043d\u0430\u0439-\u0434\u043e\u0431\u0440\u0430 \u0441\u043c\u0438\u043b\u0430\u0435\u043c\u043e\u0441\u0442 \u0437\u0430 \u043a\u043e\u0436\u0430\u0442\u0430 \u0438 \u043a\u043e\u0441\u0430\u0442\u0430<\/p>\n<\/li>\n<li class=\"\" data-start=\"2236\" data-end=\"2296\">\n<p class=\"\" data-start=\"2238\" data-end=\"2296\"><strong data-start=\"2238\" data-end=\"2256\">\u041d\u0435\u0443\u0442\u0440\u0430\u043b\u0435\u043d \u0432\u043a\u0443\u0441<\/strong> \u2013 \u0437\u0430 \u0434\u0430 \u043d\u0435 \u0441\u0435 \u043f\u0440\u043e\u043c\u0435\u043d\u044f \u0430\u0440\u043e\u043c\u0430\u0442\u044a\u0442 \u043d\u0430 \u043d\u0430\u043f\u0438\u0442\u043a\u0430\u0442\u0430<\/p>\n<\/li>\n<li class=\"\" data-start=\"2297\" data-end=\"2354\">\n<p class=\"\" data-start=\"2299\" data-end=\"2354\"><strong data-start=\"2299\" data-end=\"2317\">\u041c\u043e\u0440\u0441\u043a\u0438 \u043a\u043e\u043b\u0430\u0433\u0435\u043d<\/strong> \u2013 \u043f\u043e\u0434\u0445\u043e\u0434\u044f\u0449\u0438 \u0437\u0430 \u0447\u0443\u0432\u0441\u0442\u0432\u0438\u0442\u0435\u043b\u043d\u0438 \u043e\u0440\u0433\u0430\u043d\u0438\u0437\u043c\u0438<\/p>\n<\/li>\n<li class=\"\" data-start=\"2355\" data-end=\"2439\">\n<p class=\"\" data-start=\"2357\" data-end=\"2439\"><strong data-start=\"2357\" data-end=\"2399\">\u0414\u043e\u0431\u0430\u0432\u0435\u043d\u0438 \u0432\u0438\u0442\u0430\u043c\u0438\u043d\u0438 \u0421, \u04127 (\u0431\u0438\u043e\u0442\u0438\u043d), \u0446\u0438\u043d\u043a<\/strong> \u2013 \u0434\u0430 \u0441\u0435 \u0437\u0430\u0441\u0438\u043b\u0438 \u0435\u0444\u0435\u043a\u0442\u044a\u0442 \u0432\u044a\u0440\u0445\u0443 \u043a\u043e\u0436\u0430\u0442\u0430 \u0438 \u043a\u043e\u0441\u0430\u0442\u0430<\/p>\n<\/li>\n<\/ul>\n<p class=\"\" data-start=\"2441\" data-end=\"2485\"><strong data-start=\"2441\" data-end=\"2485\">\u041f\u0440\u0435\u043f\u043e\u0440\u044a\u0447\u0430\u043d\u0438 \u043c\u0430\u0440\u043a\u0438 \u0437\u0430 \u0431\u044a\u043b\u0433\u0430\u0440\u0441\u043a\u0438\u044f \u043f\u0430\u0437\u0430\u0440:<\/strong><\/p>\n<ul data-start=\"2486\" data-end=\"2597\">\n<li class=\"\" data-start=\"2486\" data-end=\"2502\">\n<p class=\"\" data-start=\"2488\" data-end=\"2502\">\u0416\u0438\u0437\u043d\u0435\u043d\u043e\u0432\u0430\u0436\u043d\u0438 \u043f\u0440\u043e\u0442\u0435\u0438\u043d\u0438<\/p>\n<\/li>\n<li class=\"\" data-start=\"2503\" data-end=\"2517\">\n<p class=\"\" data-start=\"2505\" data-end=\"2517\">\u041f\u044a\u0442\u044f\u0442 \u043d\u0430 \u043f\u0440\u0438\u0440\u043e\u0434\u0430\u0442\u0430<\/p>\n<\/li>\n<li class=\"\" data-start=\"2518\" data-end=\"2539\">\n<p class=\"\" data-start=\"2520\" data-end=\"2539\">MyProtein \u043a\u043e\u043b\u0430\u0433\u0435\u043d+<\/p>\n<\/li>\n<li class=\"\" data-start=\"2540\" data-end=\"2597\">\n<p class=\"\" data-start=\"2542\" data-end=\"2597\">Revita.bg (\u0411\u044a\u043b\u0433\u0430\u0440\u0441\u043a\u0438 \u043f\u0440\u043e\u0438\u0437\u0432\u043e\u0434\u0438\u0442\u0435\u043b\u0438 \u0441 \u043a\u043e\u043d\u0442\u0440\u043e\u043b \u043d\u0430 \u043a\u0430\u0447\u0435\u0441\u0442\u0432\u043e\u0442\u043e)<\/p>\n<\/li>\n<\/ul>\n<hr class=\"\" data-start=\"2599\" data-end=\"2602\" \/>\n<h2 data-start=\"2604\" data-end=\"2663\">\u2047  \u0420\u0435\u0446\u0435\u043f\u0442\u0430 \u0437\u0430 \u043a\u043e\u043b\u0430\u0433\u0435\u043d\u043e\u0432\u043e \u0441\u043c\u0443\u0442\u0438 \u2014 \u043b\u0435\u0441\u043d\u0430, \u0432\u043a\u0443\u0441\u043d\u0430 \u0438 \u0437\u0434\u0440\u0430\u0432\u043e\u0441\u043b\u043e\u0432\u043d\u0430<\/h2>\n<p class=\"\" data-start=\"2665\" data-end=\"2689\"><strong data-start=\"2665\" data-end=\"2689\">\u0421\u044a\u0441\u0442\u0430\u0432\u043a\u0438 (1 \u043f\u043e\u0440\u0446\u0438\u044f):<\/strong><\/p>\n<ul data-start=\"2691\" data-end=\"2945\">\n<li class=\"\" data-start=\"2691\" data-end=\"2712\">\n<p class=\"\" data-start=\"2693\" data-end=\"2712\">\u2047  1\u20442 \u0437\u0440\u044f\u043b\u043e \u043c\u0430\u043d\u0433\u043e<\/p>\n<\/li>\n<li class=\"\" data-start=\"2713\" data-end=\"2727\">\n<p class=\"\" data-start=\"2715\" data-end=\"2727\">1 \u0431\u0430\u043d\u0430\u043d<\/p>\n<\/li>\n<li class=\"\" data-start=\"2728\" data-end=\"2752\">\n<p class=\"\" data-start=\"2730\" data-end=\"2752\">\u0415\u0434\u043d\u0430 \u0448\u0435\u043f\u0430 \u0431\u0435\u0431\u0435\u0448\u043a\u0438 \u0441\u043f\u0430\u043d\u0430\u043a<\/p>\n<\/li>\n<li class=\"\" data-start=\"2753\" data-end=\"2801\">\n<p class=\"\" data-start=\"2755\" data-end=\"2801\">200 \u043c\u043b \u043a\u043e\u043a\u043e\u0441\u043e\u0432\u0430 \u0432\u043e\u0434\u0430 (\u0438\u043b\u0438 \u0431\u0430\u0434\u0435\u043c\u043e\u0432\u043e \u043c\u043b\u044f\u043a\u043e)<\/p>\n<\/li>\n<li class=\"\" data-start=\"2802\" data-end=\"2824\">\n<p class=\"\" data-start=\"2804\" data-end=\"2824\">4-5 \u043a\u0443\u0431\u0447\u0435\u0442\u0430 \u043b\u0435\u0434<\/p>\n<\/li>\n<li class=\"\" data-start=\"2825\" data-end=\"2882\">\n<p class=\"\" data-start=\"2827\" data-end=\"2882\">1 \u043b\u044a\u0436\u0438\u0447\u043a\u0430 \u043d\u0435\u0430\u0440\u043e\u043c\u0430\u0442\u0438\u0437\u0438\u0440\u0430\u043d \u0445\u0438\u0434\u0440\u043e\u043b\u0438\u0437\u0438\u0440\u0430\u043d \u043a\u043e\u043b\u0430\u0433\u0435\u043d<\/p>\n<\/li>\n<li class=\"\" data-start=\"2883\" data-end=\"2904\">\n<p class=\"\" data-start=\"2885\" data-end=\"2904\">\u0421\u043e\u043a \u043e\u0442 1\u20442 \u043b\u0438\u043c\u043e\u043d<\/p>\n<\/li>\n<li class=\"\" data-start=\"2905\" data-end=\"2945\">\n<p class=\"\" data-start=\"2907\" data-end=\"2945\">1 \u0447.\u043b. \u0441\u0435\u043c\u0435\u043d\u0430 \u043e\u0442 \u0447\u0438\u0430 \u0438\u043b\u0438 \u043b\u0435\u043d\u0435\u043d\u043e \u0441\u0435\u043c\u0435<\/p>\n<\/li>\n<\/ul>\n<p class=\"\" data-start=\"2947\" data-end=\"2971\"><strong data-start=\"2947\" data-end=\"2971\">\u041a\u0430\u043a \u0434\u0430 \u0441\u0435 \u043f\u043e\u0434\u0433\u043e\u0442\u0432\u0438\u043c:<\/strong><\/p>\n<ol data-start=\"2972\" data-end=\"3098\">\n<li class=\"\" data-start=\"2972\" data-end=\"3010\">\n<p class=\"\" data-start=\"2975\" data-end=\"3010\">\u041f\u043e\u0441\u0442\u0430\u0432\u0435\u0442\u0435 \u0432\u0441\u0438\u0447\u043a\u0438 \u0441\u044a\u0441\u0442\u0430\u0432\u043a\u0438 \u0432 \u0431\u043b\u0435\u043d\u0434\u0435\u0440<\/p>\n<\/li>\n<li class=\"\" data-start=\"3011\" data-end=\"3058\">\n<p class=\"\" data-start=\"3014\" data-end=\"3058\">\u0421\u043c\u0435\u0441\u0435\u0442\u0435 \u0434\u043e \u0433\u043b\u0430\u0434\u043a\u0430, \u043a\u0440\u0435\u043c\u043e\u043e\u0431\u0440\u0430\u0437\u043d\u0430 \u0442\u0435\u043a\u0441\u0442\u0443\u0440\u0430<\/p>\n<\/li>\n<li class=\"\" data-start=\"3059\" data-end=\"3098\">\n<p class=\"\" data-start=\"3062\" data-end=\"3098\">\u0418\u0437\u0441\u0438\u043f\u0435\u0442\u0435 \u0432 \u0447\u0430\u0448\u0430 \u0438 \u0441\u0435\u0440\u0432\u0438\u0440\u0430\u0439\u0442\u0435 \u0432\u0435\u0434\u043d\u0430\u0433\u0430<\/p>\n<\/li>\n<\/ol>\n<p class=\"\" data-start=\"3100\" data-end=\"3172\">\u2047 <em data-start=\"3103\" data-end=\"3111\">\u0421\u044a\u0432\u0435\u0442:<\/em> \u0410\u043a\u043e \u0438\u0441\u043a\u0430\u0442\u0435 \u043f\u043e-\u0441\u043b\u0430\u0434\u044a\u043a \u0432\u043a\u0443\u0441, \u0434\u043e\u0431\u0430\u0432\u0435\u0442\u0435 1-2 \u0444\u0443\u0440\u043c\u0438 \u0438\u043b\u0438 \u043c\u0430\u043b\u043a\u043e \u043c\u0435\u0434.<\/p>\n<hr class=\"\" data-start=\"3174\" data-end=\"3177\" \/>\n<h2 data-start=\"3179\" data-end=\"3265\">\u2047  \u041a\u044a\u0434\u0435 \u0434\u0430 \u043d\u0430\u043c\u0435\u0440\u0438\u043c \u043a\u043e\u043b\u0430\u0433\u0435\u043d \u0441\u043c\u0443\u0442\u0438 \u043f\u0440\u043e\u0434\u0443\u043a\u0442\u0438 \u0432 \u0411\u044a\u043b\u0433\u0430\u0440\u0438\u044f?<\/h2>\n<p class=\"\" data-start=\"3267\" data-end=\"3404\">\u0412 \u0411\u044a\u043b\u0433\u0430\u0440\u0438\u044f \u0438\u043c\u0430 \u043c\u043d\u043e\u0433\u043e \u0432\u044a\u0437\u043c\u043e\u0436\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438 \u0437\u0430 \u0437\u0430\u043a\u0443\u043f\u0443\u0432\u0430\u043d\u0435 <strong data-start=\"3312\" data-end=\"3356\">\u043a\u0430\u0447\u0435\u0441\u0442\u0432\u0435\u043d \u043a\u043e\u043b\u0430\u0433\u0435\u043d \u0438 \u0441\u0443\u043f\u0435\u0440\u0445\u0440\u0430\u043d\u0438 \u0437\u0430 \u0441\u043c\u0443\u0442\u0438\u0442\u0430<\/strong>. \u0422\u044a\u0440\u0441\u0435\u0442\u0435 \u043e\u043d\u043b\u0430\u0439\u043d \u0438\u043b\u0438 \u0432\u044a\u0432 \u0444\u0438\u0437\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438 \u043c\u0430\u0433\u0430\u0437\u0438\u043d\u0438.<\/p>\n<p class=\"\" data-start=\"3651\" data-end=\"3775\">\u0411\u0435\u0437 \u0437\u043d\u0430\u0447\u0435\u043d\u0438\u0435 \u043a\u044a\u0434\u0435 \u0441\u0435 \u043d\u0430\u043c\u0438\u0440\u0430\u0442\u0435 \u2014 \u0411\u0443\u0440\u0433\u0430\u0441, \u0420\u0443\u0441\u0435, \u0412\u0435\u043b\u0438\u043a\u043e \u0422\u044a\u0440\u043d\u043e\u0432\u043e \u0438\u043b\u0438 \u0421\u0442\u0430\u0440\u0430 \u0417\u0430\u0433\u043e\u0440\u0430 \u2014 \u043a\u043e\u043b\u0430\u0433\u0435\u043d\u043e\u0432\u043e\u0442\u043e \u0441\u043c\u0443\u0442\u0438 \u0435 \u0441\u0430\u043c\u043e \u043d\u0430 \u0435\u0434\u0438\u043d \u043a\u043b\u0438\u043a \u0440\u0430\u0437\u0441\u0442\u043e\u044f\u043d\u0438\u0435.<\/p>\n<hr class=\"\" data-start=\"3777\" data-end=\"3780\" \/>\n<h2 data-start=\"3782\" data-end=\"3840\">\u041a\u0430\u043a \u0434\u0430 \u0432\u043a\u043b\u044e\u0447\u0438\u0442\u0435 \u043a\u043e\u043b\u0430\u0433\u0435\u043d\u043e\u0432\u043e \u0441\u043c\u0443\u0442\u0438 \u0432 \u0435\u0436\u0435\u0434\u043d\u0435\u0432\u0438\u0435\u0442\u043e \u0441\u0438?<\/h2>\n<ul data-start=\"3842\" data-end=\"4123\">\n<li class=\"\" data-start=\"3842\" data-end=\"3902\">\n<p class=\"\" data-start=\"3844\" data-end=\"3902\">\u0418\u0437\u043f\u0438\u0439 \u0433\u043e. <strong data-start=\"3853\" data-end=\"3871\">\u0412\u043c\u0435\u0441\u0442\u043e \u0437\u0430\u043a\u0443\u0441\u043a\u0430<\/strong> \u2013 \u043e\u0441\u043e\u0431\u0435\u043d\u043e \u0430\u043a\u043e \u0441\u0442\u0435 \u0432 \u0434\u0432\u0438\u0436\u0435\u043d\u0438\u0435<\/p>\n<\/li>\n<li class=\"\" data-start=\"3903\" data-end=\"3955\">\n<p class=\"\" data-start=\"3905\" data-end=\"3955\">\u0418\u0437\u043f\u043e\u043b\u0437\u0432\u0430\u0439\u0442\u0435 \u0433\u043e \u043a\u0430\u0442\u043e <strong data-start=\"3925\" data-end=\"3953\">\u043d\u0430\u043f\u0438\u0442\u043a\u0430 \u0441\u043b\u0435\u0434 \u0442\u0440\u0435\u043d\u0438\u0440\u043e\u0432\u043a\u0430<\/strong><\/p>\n<\/li>\n<li class=\"\" data-start=\"3956\" data-end=\"4039\">\n<p class=\"\" data-start=\"3958\" data-end=\"4039\">\u0414\u043e\u0431\u0430\u0432\u0435\u0442\u0435 \u0440\u0430\u0437\u043b\u0438\u0447\u043d\u0438 \u0441\u044a\u0441\u0442\u0430\u0432\u043a\u0438 \u0441\u043f\u043e\u0440\u0435\u0434 \u0441\u0435\u0437\u043e\u043d\u0430 \u2014 \u044f\u0433\u043e\u0434\u0438 \u043f\u0440\u0435\u0437 \u043b\u044f\u0442\u043e\u0442\u043e, \u0442\u0438\u043a\u0432\u0430 \u043f\u0440\u0435\u0437 \u0435\u0441\u0435\u043d\u0442\u0430<\/p>\n<\/li>\n<li class=\"\" data-start=\"4040\" data-end=\"4123\">\n<p class=\"\" data-start=\"4042\" data-end=\"4123\"><strong data-start=\"4042\" data-end=\"4086\">\u0420\u0435\u0434\u043e\u0432\u043d\u0430 \u043a\u043e\u043d\u0441\u0443\u043c\u0430\u0446\u0438\u044f (3-5 \u043f\u044a\u0442\u0438 \u0441\u0435\u0434\u043c\u0438\u0447\u043d\u043e)<\/strong> \u0449\u0435 \u0434\u0430\u0434\u0435 \u0432\u0438\u0434\u0438\u043c\u0438 \u0440\u0435\u0437\u0443\u043b\u0442\u0430\u0442\u0438 \u0434\u043e 30 \u0434\u043d\u0438<\/p>\n<\/li>\n<\/ul>\n<hr class=\"\" data-start=\"4125\" data-end=\"4128\" \/>\n<p data-start=\"4130\" data-end=\"4147\">\u2047  \u041a\u043e\u043b\u0430\u0433\u0435\u043d\u043e\u0432\u0438\u0442\u0435 \u0448\u0435\u0439\u043a\u043e\u0432\u0435 \u043d\u0435 \u0441\u0430 \u043f\u0440\u043e\u0441\u0442\u043e \u043c\u043e\u0434\u043d\u0430 \u0442\u0435\u043d\u0434\u0435\u043d\u0446\u0438\u044f \u2014 \u0442\u0435 \u0441\u0430 \u0444\u0443\u043d\u043a\u0446\u0438\u043e\u043d\u0430\u043b\u0435\u043d \u043d\u0430\u0447\u0438\u043d \u0434\u0430 \u0441\u0435 \u0433\u0440\u0438\u0436\u0438\u0442\u0435 \u0437\u0430 \u043a\u043e\u0436\u0430\u0442\u0430, \u043a\u043e\u0441\u0430\u0442\u0430 \u0438 \u0442\u044f\u043b\u043e\u0442\u043e \u0441\u0438 \u043e\u0442 \u043d\u0430\u0447\u0430\u043b\u043e\u0442\u043e \u043d\u0430 \u0434\u0435\u043d\u044f. \u0418\u0437\u0431\u0435\u0440\u0435\u0442\u0435 \u0432\u0438\u0441\u043e\u043a\u043e\u043a\u0430\u0447\u0435\u0441\u0442\u0432\u0435\u043d\u0438 \u0441\u044a\u0441\u0442\u0430\u0432\u043a\u0438, \u043a\u043e\u043c\u0431\u0438\u043d\u0438\u0440\u0430\u0439\u0442\u0435 \u0441\u0435 \u0441 \u0432\u0438\u0442\u0430\u043c\u0438\u043d\u0438 \u0438 \u0430\u043d\u0442\u0438\u043e\u043a\u0441\u0438\u0434\u0430\u043d\u0442\u0438 \u0438 \u0441\u0435 \u043d\u0430\u0441\u043b\u0430\u0434\u0435\u0442\u0435 \u043d\u0430 \u0435\u0441\u0442\u0435\u0441\u0442\u0432\u0435\u043d\u0430 \u0433\u0440\u0438\u0436\u0430 <strong data-start=\"4404\" data-end=\"4421\">\u041e\u0442\u0432\u044a\u0442\u0440\u0435 \u043d\u0430\u0432\u044a\u043d<\/strong>.<\/p>\n<p data-start=\"4130\" data-end=\"4147\"><strong data-start=\"4332\" data-end=\"4381\">\u041f\u043e\u0441\u0435\u0442\u0435\u0442\u0435 <a class=\"\" title=\"Collagena.eu\" href=\"https:\/\/www.google.com\/search?q=collagena.eu\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\" data-start=\"4343\" data-end=\"4379\">Collagena.eu<\/a><\/strong> \u0438 \u043e\u0442\u043a\u0440\u0438\u0439\u0442\u0435 \u043d\u0430\u0439-\u0434\u043e\u0431\u0440\u0438\u0442\u0435 \u0440\u0435\u0448\u0435\u043d\u0438\u044f \u0437\u0430 \u0432\u0430\u0448\u0435\u0442\u043e \u0442\u044f\u043b\u043e \u2014 \u0441 \u0433\u0440\u0438\u0436\u0430, \u0434\u043e\u0432\u0435\u0440\u0438\u0435 \u0438 \u043d\u0430\u0443\u0447\u043d\u0430 \u0432\u0430\u043b\u0438\u0434\u043d\u043e\u0441\u0442.<\/p>\n<hr class=\"\" data-start=\"4424\" data-end=\"4427\" \/>\n<p class=\"\" data-start=\"4429\" data-end=\"4581\">\u2047  \u0410\u0431\u043e\u043d\u0438\u0440\u0430\u0439\u0442\u0435 \u0441\u0435 \u0437\u0430 \u043d\u0430\u0448\u0438\u044f \u0431\u044e\u043b\u0435\u0442\u0438\u043d \u0438 \u043f\u043e\u043b\u0443\u0447\u0435\u0442\u0435 <strong data-start=\"4474\" data-end=\"4538\">\u0431\u0435\u0437\u043f\u043b\u0430\u0442\u043d\u0430 \u0435\u043b\u0435\u043a\u0442\u0440\u043e\u043d\u043d\u0430 \u043a\u043d\u0438\u0433\u0430 \u0441\u044a\u0441 7 \u0440\u0435\u0446\u0435\u043f\u0442\u0438 \u0437\u0430 \u043a\u043e\u043b\u0430\u0433\u0435\u043d\u043e\u0432\u043e \u0441\u043c\u0443\u0442\u0438<\/strong>, \u0441\u043f\u0435\u0446\u0438\u0430\u043b\u043d\u043e \u043f\u0440\u0438\u0433\u043e\u0434\u0435\u043d \u0437\u0430 \u0431\u044a\u043b\u0433\u0430\u0440\u0441\u043a\u0438\u044f \u043f\u0430\u0437\u0430\u0440!<\/p>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>\u2047  \u041a\u043e\u043b\u0430\u0433\u0435\u043d\u043e\u0432\u0438 \u0441\u043c\u0443\u0442\u0438\u0442\u0430 \u2014 \u0438\u0434\u0435\u0430\u043b\u043d\u043e\u0442\u043e \u043d\u0430\u0447\u0430\u043b\u043e \u043d\u0430 \u0434\u0435\u043d\u044f \u0437\u0430 \u043a\u0440\u0430\u0441\u0438\u0432\u0430 \u043a\u043e\u0436\u0430 \u0438 \u0435\u043d\u0435\u0440\u0433\u0438\u044f \u0412 \u0441\u044a\u0432\u0440\u0435\u043c\u0435\u043d\u043d\u0438\u044f \u0441\u0432\u044f\u0442, \u043a\u044a\u0434\u0435\u0442\u043e \u0437\u0430\u0431\u044a\u0440\u0437\u0430\u043d\u043e\u0442\u043e \u0435\u0436\u0435\u0434\u043d\u0435\u0432\u0438\u0435 \u0447\u0435\u0441\u0442\u043e \u043f\u0440\u0435\u0447\u0438 \u043d\u0430 \u0437\u0434\u0440\u0430\u0432\u043e\u0441\u043b\u043e\u0432\u043d\u0438\u0442\u0435 \u043d\u0430\u0432\u0438\u0446\u0438, \u0441\u0443\u0442\u0440\u0435\u0448\u043d\u043e\u0442\u043e \u043a\u043e\u043b\u0430\u0433\u0435\u043d\u043e\u0432\u043e \u0441\u043c\u0443\u0442\u0438 \u0441\u0435 \u043f\u0440\u0435\u0432\u0440\u044a\u0449\u0430 \u0432 \u0438\u0441\u0442\u0438\u043d\u0441\u043a\u0438 \u0441\u044a\u044e\u0437\u043d\u0438\u043a \u043d\u0430 \u043a\u0440\u0430\u0441\u043e\u0442\u0430\u0442\u0430 \u0438 \u0442\u043e\u043d\u0443\u0441\u0430. \u041d\u043e \u043a\u0430\u043a\u0432\u043e \u0433\u043e \u043f\u0440\u0430\u0432\u0438 \u0442\u043e\u043b\u043a\u043e\u0432\u0430 \u0441\u043f\u0435\u0446\u0438\u0430\u043b\u0435\u043d? \u0418 \u0437\u0430\u0449\u043e \u0441\u0430<\/p>\n<div class=\"post-permalink\">\n\t\t\t\t\t\t<a href=\"https:\/\/collagena.eu\/bg\/collagen-smoothies-for-a-perfect-start\/\" class=\"btn btn-default\">\u041f\u0440\u043e\u0434\u044a\u043b\u0436\u0435\u0442\u0435 \u0434\u0430 \u0447\u0435\u0442\u0435\u0442\u0435<\/a><\/div>","protected":false},"author":2,"featured_media":3358,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[1],"tags":[],"class_list":["post-3357","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-collagen"],"amp_enabled":true,"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/collagena.eu\/bg\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/3357","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/collagena.eu\/bg\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/collagena.eu\/bg\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/collagena.eu\/bg\/wp-json\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/collagena.eu\/bg\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=3357"}],"version-history":[{"count":4,"href":"https:\/\/collagena.eu\/bg\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/3357\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":3483,"href":"https:\/\/collagena.eu\/bg\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/3357\/revisions\/3483"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/collagena.eu\/bg\/wp-json\/wp\/v2\/media\/3358"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/collagena.eu\/bg\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=3357"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/collagena.eu\/bg\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=3357"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/collagena.eu\/bg\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=3357"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}