Η κυτταρίτιδα είναι μία από τις συχνότερες δερματικές παθήσεις που προσβάλλει κυρίως τις γυναίκες, ανεξάρτητα από την ηλικία ή το βάρος τους. Πολλοί άνθρωποι το αντιλαμβάνονται ως καλλυντικό ελάττωμα, αλλά στην πραγματικότητα η κυτταρίτιδα είναι το αποτέλεσμα δομικών αλλαγών στον ιστό του δέρματος. Τα τελευταία χρόνια, οι επιστήμονες έχουν δώσει ιδιαίτερη προσοχή στο ρόλο του κολλαγόνου στην καταπολέμηση της κυτταρίτιδας. Αλλά υπάρχει μια πραγματική σύνδεση μεταξύ του κολλαγόνου και της μείωσης του δέρματος φλούδας πορτοκαλιού; Σε αυτό το άρθρο, θα εξετάσουμε τη σχέση μεταξύ τους και θα απαντήσουμε στην ερώτηση — μπορεί το κολλαγόνο να βοηθήσει στην εξομάλυνση του δέρματος;

Τι είναι η κυτταρίτιδα;

Η κυτταρίτιδα χαρακτηρίζεται από εξογκώματα και κοιλότητες στην επιφάνεια του δέρματος, ειδικά στην περιοχή των μηρών, των ισχίων, των γλουτών και της κοιλιάς. Εμφανίζεται όταν τα λιπώδη κύτταρα κάτω από το δέρμα πιέζουν τον συνδετικό ιστό πάνω από αυτά. Αυτό δημιουργεί τη χαρακτηριστική εμφάνιση «φλούδας πορτοκαλιού».

Οι αιτίες της κυτταρίτιδας είναι πολλές:

• Ορμονική ανισορροπία

• Κληρονομικότητα

• Έλλειψη άσκησης και κακή διατροφή

• Κακή κυκλοφορία του αίματος

• Απώλεια ελαστικότητας και πυκνότητας στο δέρμα

Αυτό είναι όπου το κολλαγόνο μπαίνει στο παιχνίδι.

Ποιος είναι ο ρόλος του κολλαγόνου στο δέρμα;

Το κολλαγόνο είναι μια σημαντική δομική πρωτεΐνη στον συνδετικό ιστό του σώματος. Βρίσκεται στο δέρμα, τα οστά, τους μυς, τους τένοντες και τους συνδέσμους. Στο δέρμα, το κολλαγόνο διατηρεί τη δύναμη, την ελαστικότητα και την ομαλότητα του. Με την ηλικία, υπό την επίδραση εσωτερικών και εξωτερικών παραγόντων (στρες, ακτίνες UV, ρύπανση), η παραγωγή κολλαγόνου μειώνεται, γεγονός που οδηγεί σε:

• Λεπτύνετε το δέρμα

• Απώλεια σφριγηλότητας

• Εμφάνιση λεπτών γραμμών και ρυτίδων

• Αυξημένη ορατότητα της κυτταρίτιδας

Κολλαγόνο και κυτταρίτιδα – τι λέει η έρευνα;

Αρκετές κλινικές μελέτες έχουν δείξει ότι λήψη υδρολυμένου κολλαγόνου μπορεί να βελτιώσει την κατάσταση του δέρματος και να μειώσει την ορατότητα της κυτταρίτιδας. Οι λόγοι είναι οι εξής:

• Αύξηση της πυκνότητας του χορίου – το δέρμα γίνεται παχύτερο και ανθεκτικότερο στο σχηματισμό εγκοπών.

• Διέγερση των ινοβλαστών – τα κύτταρα που είναι υπεύθυνα για τη σύνθεση νέου κολλαγόνου και ελαστίνης.

• Βελτιωμένη ενυδάτωση και ελαστικότητα – το δέρμα φαίνεται πιο λείο και πιο ομοιόμορφο.

• Ενίσχυση συνδετικού ιστού – ο ιστός που διαχωρίζει τα λιποκύτταρα ενισχύεται και καθίσταται λιγότερο ευαίσθητος στην παραμόρφωση.

Ποιο κολλαγόνο πρέπει να επιλέξουμε κατά την καταπολέμηση της κυτταρίτιδας;

Για να επιτύχετε ορατά αποτελέσματα, είναι σημαντικό να επιλέξετε υψηλής ποιότητας συμπλήρωμα κολλαγόνου, η οποία:

• Περιέχει υδρολυμένο κολλαγόνο τύπου Ι και ΙΙΙ – οι καταλληλότερες μορφές για το δέρμα

• Έχει αποδεδειγμένη προέλευση και κλινικά ελεγμένο τύπο

• Περιέχει πρόσθετα συστατικά όπως βιταμίνη υαλουρονικό οξύ και ψευδάργυρο – για καλύτερη απορρόφηση και σύνθεση

• Λαμβάνεται για τουλάχιστον 8 έως 12 εβδομάδες να έχει επίδραση στην κυτταρίτιδα και στη συνολική υφή του δέρματος

Μπορούμε να βασιστούμε μόνο στο κολλαγόνο;

Το κολλαγόνο είναι ένας πολύτιμος σύμμαχος στην καταπολέμηση της κυτταρίτιδας, αλλά Δεν είναι πανάκεια. Για να επιτύχετε βέλτιστα αποτελέσματα, είναι καλύτερο να το συνδυάσετε με:

• Σωματική δραστηριότητα – ιδίως ασκήσεις ενδυνάμωσης και καρδιοεκπαίδευσης

• Μασάζ και διαδικασίες για την τόνωση της κυκλοφορίας του αίματος

• Υγιεινή διατροφή με υψηλή περιεκτικότητα σε αντιοξειδωτικά

• Τακτική ενυδάτωση και λεμφική αποστράγγιση

Συμπέρασμα: Υπάρχει σύνδεση μεταξύ κολλαγόνου και κυτταρίτιδας;

Ναι, σίγουρα! Το κολλαγόνο έχει ένα άμεση επίδραση στη δομή και τη δύναμη του δέρματος, και ως εκ τούτου στην ορατότητα της κυτταρίτιδας. Η λήψη υδρολυμένου κολλαγόνου μπορεί να αποτελέσει μέρος μιας αποτελεσματικής στρατηγικής κατά της κυτταρίτιδας, ειδικά όταν συνδυάζεται με έναν υγιεινό τρόπο ζωής. Αν και τα αποτελέσματα δεν είναι άμεσα, τακτική χρήση ενός ποιοτικού συμπληρώματος κολλαγόνου μπορεί να οδηγήσει σε πιο λείο, πιο σφριγηλό και πιο λαμπερό δέρμα.